臂式电子血压计，是目前临床使用最多，操作最方便的一种电子血压计，高血压指南也在推荐使用。因为汞柱式的血压计，测量要求比较高，没有经过专业指导的患者，测量的数值误差比较大。

　　1、患者在测量血压时，必须在安静的环境下，5~10分钟以上，等待心率和呼吸平稳后，将血压计和肘关节放置到相对统一水平位置上，再进行测量血压。如果刚运动完，或者周围环境嘈杂，会影响血压数值。

　　2、臂式血压计绑袖带的位置，肘关节上侧1~2cm处，是血压计袖带固定的位置，测量血压时，应掌心向上，将袖带上的橡胶管拉直，与手掌心平行，袖带的松紧度要适宜，以能插入两个手指最为合适，绑袖过松或过紧，在测量血压时都会有误差。

　　3、准备就绪以后，打开电子血压计开关，保持安静，点击开始测量按钮，血压计开始自动测量，等待血压计上的数字不再变换，这时血压计屏幕上显示的数字，上边代表收缩压，下边代表舒张压，最底下的数字表示心率的次数。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，银河国际galaxy网站糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

　　糖尿病人饮食控制非常重要，水果在饮食控制好的基础上，血糖控制得良好的状态下可以服用，通常可以服用苹果、梨等水果，夏天少吃一些西瓜、猕猴桃都可以，建议患者在专业大夫指导下服用水果。

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