【血压的正确测量方法 告诉家里老人！】①测量前30分钟不吸烟、不饮酒和银河官方官网咖啡；②休息5分钟，测量时要保持安静，不要说话；③如取坐位，双脚平放，袖带的高度要与心脏在同一水平线；④袖带不要绑得过紧或过松，松紧程度以袖带和胳膊之间可以一到两根手指头最合适。（人民日报微博）

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